История напитка. Польза чая с чабрецом. Как заварить чай с чабрецом.
Традиционный, обожаемый россиянами чай можно заваривать и пить многими разными способами: с сахаром и без сахара, с медом, с травами… А вот об ароматном напитке с чабрецом, его полезных свойствах знает не каждый. Так, какая же польза и вред чая с чабрецом? Попробуем разобраться.
История напитка
Чабрец как растение, дающее силу и здоровье, был известен даже в Древнем Египте и у шумеров. Еще одно имя чабреца – тимьян, с давних времен эту траву применяют в качестве антисептика, а также в составе косметических средств и в кулинарии.
Неудивительно, что с такой полезной травой люди придумали заваривать чай: данной напиток обладает прекрасными бодрящими и освежающими свойствами, укрепляет иммунитет, стимулирует умственную деятельность.
Польза чая с чабрецом
Напиток с чабрецом богат такими важными витаминами, как B и C. Стоит упомянуть и прочие полезные компоненты в его составе такие, как калий, натрий, магний, кальций, фосфор, медь, цинк, селен, железо, камедь, флавоноиды, дубильные вещества.
Польза чая с чабрецом выражается в следующем:
- С помощью этого напитка можно отлично поддержать организм при простудных заболеваниях. Чай поможет иммунитету справиться с простудой и придаст сил, более того, при больном горле и более серьезном бронхите и пневмонии -поспособствует отхаркивающему эффекту.
- Позитивное влияние чабреца на нервную систему невозможно оспорить, поэтому чай с чабрецом рекомендуется при депрессиях и стрессах – напиток с дивным ароматом успокоит, поможет расслабиться и вдохнёт в вас новую жизнь.
- Рекомендуется чай с чабрецом и при реабилитации после травм головного мозга, а также тем, чья работа связана с умственной деятельностью – он стимулирует кровообращение и помогает лучше справляться со сложными задачами.
- Будучи богатым цинком, чай с чабрецом будет чрезвычайно полезен мужчинам, имеющим проблемы с потенцией.
- Польза чая с чабрецом отмечается и при заболеваниях мочеполовой системы, например, цистите, простатите, мочекаменной болезни.
- Курсовое употребление чая с чабрецом поспособствует избавлению от проблем с кожей.
- Этот напиток гарантированно поможет справиться с изжогой. Поможет чай из чабреца натощак и при дисбактериозе.
- В народе верят, что чай с чабрецом помогает избавиться от алкогольной зависимости.
- Этот напиток рекомендуют для облегчения колик у грудничков.
Но чай с чабрецом имеет и свои противопоказания. Вред здоровью этот напиток может принести, если человек страдает гастритом или язвенной болезнью. Также противопоказанием к употреблению являются сердечно-сосудистые заболевания: мерцательная аритмия, кардиосклероз, атеросклероз сосудов головного мозга, перенесённый инфаркт миокарда. Пользу и вред чая с чабрецом для беременных и кормящих женщин может оценивать только их лечащий врач. Это важно и стоит помнить!
Как заварить чай с чабрецом
Рецептов его заваривания много, более того, вы можете придумать и собственные способы. Как же правильно заварить чай с чабрецом?
Самый простой способ – поместить несколько веточек чабреца в кипящую воду. Когда чай заварится и настоится, его можно пить с мёдом и сахаром при желании.
Другой рецепт богатого витаминами напитка: немного сухих листьев чабреца смешать с небольшим количеством высушенной травы зверобоя, добавить чуть-чуть сухих брусничных листьев, залить кипящей водой и настоять.
Можно заваривать чай с чабрецом и с высушенными плодами шиповника.
Для успокоения при стрессах и переживаниях поможет такой рецепт: листовой черный чай заварить с небольшим количеством сушеной травы зверобоя и сушёного чабреца, а также сушёной мятой и измельчённым корнем валерианы.
Для мужчин будет полезен такой способ: в заварочный чайник положить сушеные цветки и траву чабреца, а также листовой китайский зеленый чай. На треть наполнить чайник кипятком, настоять 5 минут, затем долить горячей воды и процедить чай.
