Полезные свойства таких продуктов как корица и мед известны с давних времен. А их сочетание позволяет улучшить самочувствие, помогает при лечении даже действительно тяжелых заболеваний.
Полезные свойства таких продуктов как корица и мед известны с давних времен. А их сочетание позволяет улучшить самочувствие, помогает при лечении даже действительно тяжелых заболеваний. В настоящее время корица с медом широко применяется также и в косметологии для снижения веса и коррекции фигуры.
Польза корицы с медом
Для приготовления масок, специальных смесей и напитков используют корицу в трубочках или коричное масло. Состав корицы в трубочках существенно отличается от порошкового и сохраняет в себе изначальные свойства снятой с молодых побегов коры Коричника Цейлонского. Содержание в коричной палочке витаминов Е, РР и группы В, а также минералов, таких, как железо, цинк, марганец, способствует урегулированию обмена веществ в организме. Коричное масло обладает мощным антибактериальным и стимулирующим действием. Его используют при бессоннице, переутомлении, расстройствах нервной системы, при лечении простудных заболеваний, при составлении рецептов для массажных смесей и напитков для похудения. Добавление меда к корице усиливает свойства обоих компонентов и повышает эффект от их применения.
Корица с медом улучшает пищеварение, способствует очищению организма, выводит шлаки и токсины. Мед для косметических целей лучше использовать полифлорный (майский, луговой, горный). Богатый микроэлементами и витаминами, медовый состав оказывает на кожу успокаивающее, тонизирующее, смягчающее действие.
Подобный состав способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, повышает их проходимость и эластичность. Употребление напитка с корицей, медом и лимоном приводит к понижению уровня холестерина в крови, урегулированию обменных процессов в организме, что естественным образом приводит к потере массы, очищению от вредных накоплений и, в итоге, заметному похудению.
Вред корицы с медом
Польза и вред корицы с медом относительны, поскольку они по-разному могут влиять на организм. Гипертоникам не рекомендуется использовать корицу, так как она повышает давление. Ее употребление приводит к учащению сердечного ритма. Воздержаться от соблазна похудеть при помощи этих компонентов советуют и кормящим матерям, и женщинам в положении. Корица может вызвать сокращение матки и спровоцировать преждевременные роды. Мужчинам и женщинам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта нужно осторожно относиться к употреблению корицы, потому что она оказывает раздражающее действие.
Вред корицы с медом для организма наблюдается в том случае, если не соблюдать рекомендуемые дозировки и способы применения.
Как принимать корицу с медом? Рецепт приготовления напитка
Для приготовления напитка, например, способствующего похудению, берут две палочки корицы, заливают их крутым кипятком и оставляют настаиваться в течение получаса. Затем добавляют к настою чайную ложку меда и сок половины лимона. Готовый напиток с корицей и медом принимают натощак по полстакана за полчаса до приема пищи. Также употребление напитка в теплом виде полезно перед сном.
Как принимать корицу с медом, чтобы не навредить организму и прийти к желаемому результату? Диетологи рекомендуют принимать настой на голодный желудок в утренние или вечерние часы по полстакана в сутки. Так как принимать корицу можно с медом и в других сочетаниях, то лучше всего подобрать для себя несколько рецептов и понаблюдать за реакцией организма.
В целом, видимый положительный эффект от использования корицы с медом проявляется уже через несколько дней. Важно только соблюдать дозировку.
