Именно психические и стрессовые факторы являются решающими при возникновении или обострении болезни.
Медицина всегда граничит с психологией. «Язв — енники язв — ят», «серд — ечники серд — ятся», «гипер — тоники очень — напряжены». Подобные соответствия не вызывают ни у кого сомнений.
Именно психические и стрессовые факторы являются решающими при возникновении или обострении болезни.
Бронхиальная астма. Ведущая психологическая проблема при этом — нарушение в гармонии и сотрудничестве между потребностью получать и давать любовь (делать вдох и выдох). Затрудненное дыхание, внешне очень похожее на рыдания и плач, имеет в качестве глубинной психологической причины младенческий страх быть покинутым из-за имевшего место длительного и неприятного одиночества в возрасте до 5 лет. Осознанная и сказанная вслух потребность брать и давать уменьшает эмоциональный дискомфорт.
Гипертоническая болезнь. Абсолютно у всех больных наблюдается стремление контролировать сами собой происходящие события и тревожность по поводу несоответствия социально одобряемым нормам. Разной степени ангедония (отсутствие чувства удовольствия из-за пресыщения) приводит к напряжению мышц и сосудов. Сознательная и приятная тренировка тонуса сосудов с последующей естественной релаксацией и отдыхом снижает неприятно высокое артериальное давление.
Ишеминеская болезнь сердца и инфаркт миокарда. Стремление доминировать везде и во всем вызывает состояние непрерывной агрессивности и повышенной требовательности к себе и другим, а затем болезненную самооценку, ощущение неуспеха, раздражительность и подверженность эмоциональным стрессам. Следование своим природным способностям и умениям улучшает оптимистическую позицию и доброжелательность по отношению к себе и окружающим.
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Привычка отдыхать с переполненным деликатесами (материализованной любовью к самому себе) желудком или отсутствие в нем их (то есть ее опять-таки) ухудшает работу органов пищеварения, а желание быть опекаемым конкурирует с интенсивным страхом зависимости и неудачи. Релаксация, эмоциональная и телесная, доверие к себе и другим уменьшает чрезмерную реакцию бессознательного, вызывающую стресс.
Сахарный диабет. Острый приступ голода, вызванный почти единственным и равным сравниванием пищи с любовью и заботой, усиливается в зависимости не от количества принятой пищи, а от недостатка ощущения психологического комфорта и других положительных эмоций. Интенсивный аппетит, сопровождаемый чувством вины и страхом нелюбви от окружающих, ведет к стабильному повышению уровня сахара в крови. Замена пищевого удовольствия и расслабления на другие (баня, медитация, музыка, чтение, танцы, например) виды любви к себе улучшает душевное самочувствие и обмен энергии и веществ.
Язвенный колит. Чрезмерная пунктуальность и алекситимия (неумение осознавать эмоции) вызывают ощущение собственной беспомощности, ограничение контактов и агрессивные чувства и мысли, которые подавляются, что вызывает в свою очередь депрессию и периодические симпа- тоадреналиновые реакции, приводящие к поражению толстого кишечника. Альтернативные виды выброса энергии через физическую или творческую работу и словесное опознавание своих эмоций через дневник или диалог с близким человеком увеличивают приятное понимание самого себя, естественный самоконтроль и психофизическое саморазвитие.
