Популярность ромашкового чая объясняется богатством его состава и широким спектром применения. Большое содержание витаминов, органических кислот, эфирных масел, флавоноидов и других ценных веществ делают данное растение универсальным.
Популярность ромашкового чая объясняется богатством его состава и широким спектром применения. Большое содержание витаминов, органических кислот, эфирных масел, флавоноидов и других ценных веществ делают данное растение универсальным.
Чем полезен ромашковый чай?
Для чая лучше использовать соцветия ромашки лекарственной (аптечной), собранные вдали от цивилизации. Приготовить ромашковый чай просто, достаточно заварить стаканом кипятка 1-2 столовых ложки травы и дать настояться в термосе. Можно сделать отвар на водяной бане, для этого нужно подержать в кипящей воде заваренный чай в течение 20 минут.
Итак, чем полезен ромашковый чай? Эфирные масла благотворно действуют на работу кишечника, обладают дезинфицирующим и антибактериальным свойством, мягко успокаивают нервную систему. Воздействуя на очаги воспаления, при систематическом длительном применении ромашковый чай обладает лечебным эффектом, результаты которого ощущаются уже на втором месяце лечения.
Помимо хронических воспалений желудочно-кишечного тракта ромашку назначают и при невралгических заболеваниях, болезненных менструациях, при простудах, проблемах с печенью, при общем плохом самочувствии, которое может быть связано с разными внутренними заболеваниями.
Применяя ромашку наружно в качестве косметического средства, многие не учитывают тот факт, что проблемная кожа является результатом внутреннего сбоя в работе организма. Комплексное применение ромашкового чая способствует нормализации обмена веществ, улучшая внешний вид, налаживает водно-солевой обмен и выводит из организма токсины.
Ромашковый чай является действенным седативным средством, убирая спазмы и связанные с ними болевые ощущения. Положительное влияние на нервную систему обусловлено наличием в составе ромашки апигенина. Людям, страдающим хроническими мигренями и нарушениями сна, ромашковый чай показан в комплексном лечении.
Немаловажным в грамотном функционировании организма является и уход за полостью рта, ведь основные возбудители заболеваний могут длительное время находиться в зубах и миндалинах. Полоскание или обычное питье ромашкового чая убирает все воспалительные процессы слизистой оболочки, нейтрализуя очаги инфекции, дезинфицируя зубы и десны, заживляя микротрещины и раны. Поэтому ромашку активно добавляют в состав зубных паст, зубных ополаскивателей, спреев для рта.
Горячий ромашковый чай перед приемом внутрь очень полезно вдыхать при простудных заболеваниях, содержащие в нем эфирные масла благотворно влияют на бронхи, облегчая дыхание.
Область применения ромашкового чая действительно широка:
- желудочно-кишечный тракт: гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь желудка и кишечника, болевые спазмы в области живота, дисбактериоз;
- неврология: мигрени, судороги, нервная возбудимость, боли, плохой сон, стресс;
- простудные и вирусные заболевания: воспаления слизистых оболочек рта, носа, бронхов, хрипы в горле, ангина, грипп;
- болезни печени и почек: воспаления желчного пузыря, мочеполовые инфекции, профилактика появления камней в желчных протоках и в почках;
- нарушение обмена веществ, превышение веса, сахарный диабет и его последствия, фурункулез и гнойничковые заболевания;
- гинекология: кровоостанавливающее и противовоспалительное при маточных заболеваниях, спазмолитическое средство при менструальных болях;
- стоматология: воспаления десен, дезинфекция полости рта.
Помимо всех достоинств ромашки не стоит забывать и о возможных негативных последствиях употребления, особенно это важно для женщин.
Противопоказания у столь универсального растения есть:
- Анацидный гастрит, характеризующийся пониженной кислотностью.
- Индивидуальная непереносимость ромашки, и тогда прием ромашкового чая, а также любых препаратов, в чей состав входит ромашка аптечная, строго противопоказан.
- Превышение рекомендуемых дозировок. В этом случае полезные свойства ромашкового чая полностью перечеркиваются негативными последствиями. Передозировка угнетает нервную систему, провоцируя головокружения, слабость, снижение тонуса мышц, головные боли, раздражительность.
Ромашковый чай: польза и вред для женщин
Здоровью женщины требуется особое внимание, невозможно переоценить достоинства ромашки лекарственной для лечения и профилактики различных женских заболеваний. Именно поэтому многие женщины задаются вопросом о пользе и вреде ромашкового чая. Использование натуральных трав зачастую оказывается в гораздо большем приоритете, нежели химические препараты, особенно во время беременности, когда женщинам категорически противопоказаны антибиотики.
Ромашковый чай отлично подходит для полоскания горла, ингаляций, при лечении молочницы, для спринцеваний, с ним принимают ванну и купают младенцев при любых кожных раздражениях. Традиционно в гинекологии женщины используют ромашку для лечения кольпитов, вульвитов, при нарушениях менструального цикла. Также ромашковый чай способствует похудению, нормализуя обмен веществ в организме.
Женщинам при беременности не рекомендуется применять ромашку из-за опасности увеличения концентрации эстрагенов в крови, что может неблагоприятно сказаться на самочувствии матери и ребенка. В вопросах о пользе и вреде для женщин ромашкового чая, учитывается именно этот фактор влияния на женские яичники, поэтому при гормональных расстройствах перед применением ромашкового чая необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
В целом при отсутствии непереносимости ромашка является самым популярным лекарственным растением у женщин, применяемым как внутренне, так и наружно, вагинально, ректально. Если явных показаний для приема внутрь нет, то достаточно ограничиться косметическим использованием. Главное для женщин понимать, что каким бы прекрасным и безобидным лекарством ни была ромашка, но злоупотребление может любую пользу обратить во вред.
