Cамое интересное со всего света
  • Общество и Политика
  • Право и Экономика
  • Природа и Человек
  • Интересные факты
  • Полезные советы
  • Сад и огород
  • Рассказы и очерки
  • Все о банкротстве
  • Наука и технологии
  • Путешествия
  • История
  • Здоровье
  • Главная
  • Здоровье
  • Рукоделие от болезней

Рукоделие от болезней

Рукоделие от болезней

Нервный аппарат наших рук, особенно пальцев, очень тесно связан с нервными центрами, особенно подкоркой, регулирующей деятельность наших внутренних органов.


С давних пор в медииине используется трудотерапия, которая получила особенное применение в лечебных учреждениях с длительным сроком пребывания: в тех же противотуберкулезных, ортопедических стационарах и санаториях. Для лежащего месяцами больного ручная работа — главное спасение от малоподвижности и "входа в болезнь". Помню, в ялтинских санаториях "Сосняк", "Горное солнце" и многих других мы, работающие там врачи, назначали многие виды этой терапии.

Итак, наши руки должны работать! Потому что они и созданы для этого, как наши ноги — для ходьбы и бега. Нервный аппарат наших рук, особенно пальцев, очень тесно связан с нервными центрами, особенно подкоркой, регулирующей деятельность наших внутренних органов. Работая пальцами, мы возбуждаем эти рецепторы — нервные окончания, связывающие периферию с центром и обратно. И.П. Павлов назвал это проприовисиеральными рефлексами. Такие возбуждения рецепторов пальцев и суставов кисти снимают "застойные" возбуждения в том же сосудо-двигательном центре подкорки, снижая и патологические сигналы из него в те же кровеносные сосуды. В результате уже через несколько минут ручной работы снижаются повышенное давление при гипертонии и спазмы самих артерий, вызывающие эту гипертонию или стенокардию.

Рукоделие

Такой непосредственный спазмолитический эффект рукоделия и самомассажа пальцев и суставов мы не раз фиксировали на артериальном осциллографе и реовазографе. Правда, эффект тех же 15 минут таких занятий сохраняется примерно час — два. Но кто же мешает нам работать несколько раз в день и повторно (что мы и проделываем почти ежедневно)? А руки и сами ищут себе работу. Недаром на Востоке уже многие тысячи лет используются четки.

А вязание, вышивание, резьба по дереву, выпиливание и даже рисование — это еще и союз мышечно-рефлекторных воздействий с творчеством. И полезнее, и интереснее, и выгоднее, чем те же перебирания роликов в четках.

Кстати, вязание в средние века было увлечением рыцарей. Потом уже прекрасный пол забрал его в свои руки. Отличным видом такого целебного рукоделия в теплое время года является растениеводство: работы в саду, на огороде и в поле. Тут к союзу биомеханики и творчества присоединяется еще и союз с природой — выращивание полезных растений: тех же цветов, овощей, зелени, фруктов.

В последнее время в связи с широким признанием биологически активных точек (БАТ) работа пальцев приобретает еще одну важную роль: нормализацию нервно-психической сферы, устранение разрегулирования других функциональных систем организма. Каждый палец — особенно его мякоть — имеет представительство в том или ином органе. Но чтобы не гоняться за каждой такой точкой, а их у нас более 60, лучше сразу воздействовать на десяток, а то и два этих БАТ. А это как раз и происходит при ручной работе: вязании, вышивании, кулинарии и так далее.

Но, проснувшись, надо бы возбудить (привести в рабочее состояние) эти БАТ пальцев, порастирав их мякоть об ладонь другой руки, потом порастирать растопыренные пальцы пальцами другой руки встречными движениями.

При хандре помогает возбуждение этих БАТ мякоти пальцев сильными сжатиями их в кулаке на вытянутых руках.

Любовь женщин к рукоделию имеет, на наш взгляд, не последнюю роль в их долголетии. По сравнению с более ленивыми в отношении к ручной работе мужчинами они живут в среднем на 12 лет дольше.

Итак, руки должны работать почаще и подольше и соединяясь с нашей головой. Конечно, через час-полтора нужны перерывы для отдыха или смены вида работ.

  • Био пауза
  • Улыбка от гриппа
09 May 2016 1172 Рекомендуем к прочтению:
После каких культур можно сажать морковь
После каких культур можно сажать морковь

Морковь – культура не привередливая. Но для хорошего урожая нужно соблюдать некоторые рекомендации при ее выращивании, в частности, правила севооборота.

Как сделать квас из сухого кваса
Как сделать квас из сухого кваса

Для того чтобы сделать квас в домашних условиях из сухого кваса, нужно сначала подготовить все необходимые для кваса ингредиенты, затем сделать закваску, и на ее основе сделать квас.

Базилик лечебные свойства и противопоказания
Базилик лечебные свойства и противопоказания

Описание применения базилика, состав и калорийность свежего и сушеного базилика, польза его семян и листьев, использование базилика для похудения, а также другие его полезный свойства.

Узнайте также:
Морской нетопырь
Морской нетопырь

Примерно лет двадцать тому назад рыбаки поймали диковинную рыбу. Как потом оказалось, это был длиннорылый морской нетопырь из отряда удильщикообразных и подотряда клоуновидных...

18 May 2016 2217 11

Боровая матка трава
Боровая матка трава

Чаще всего боровую матку используют в гинекологии. Траву принимают в комплексной терапии, часто вместе с медикаментозными препаратами.Боровая матка хорошо справляется со многими недугами пищеварительной системы, болезнями печени и желчевыводящих путей.

26 May 2018 3268 11

Как избавиться от крапивы на даче навсегда
Как избавиться от крапивы на даче навсегда

Такое растение, как крапива известно, даже самым отдаленным от садоводства или ботаники людям. Многие хранят воспоминания из детства, когда «укусы» жалящего растения беспокоили особенно часто. Разрастаясь на дачных участках, крапива доставляет массу хлопот их владельцам, потому как губит растения.

21 May 2016 2766 11

Сфинкс из древних Фив в Египте
Сфинкс из древних Фив в Египте

Сфинксов доставили в мае 1832 года в Кронштадт, где они и пролежали два года, пока им не подготовили места на пристани у Академии Художеств...

22 March 2016 1413 11

Египет
Египет

Нил образовал на своем пути неподвижные озера времени. Каменные заводи. Зеркала в прошлое Египта. Заглядывая в эти немеркнущие отражения минувшей жизни и смерти, туристы видят себя в интерьере вечности

27 August 2016 1580 11



Другие статьи раздела:
Болиголов пятнистый
Болиголов пятнистый

Болиголов пятнистый – это двухлетнее растение, принадлежащее к семейству Зонтичные. Свое название он получил за счет того, что вызывает головную боль вследствие передозировки. Пятнистой траву назвали из-за бело-красных пятен на стебле.

26 May 2018 4317 11

Лечение шиповником
Лечение шиповником

Лечение шиповником назначают при острых и хронических инфекциях, при атеросклерозе, нефритах, острых и хронических заболеваниях печени, кишечника, при язвенной болезни, геморрагических диатезах, гемофилии, кровотечениях (легочных, маточных), при передозировке антикоагулянтов, гипертиреозе и недостаточности надпочечников, травматическом шоке.

13 July 2016 2584 11

Каркаде чай полезные свойства и противопоказания
Каркаде чай полезные свойства и противопоказания

Каркаде чай, в просторечье именуемый красным чаем, измельчается из цветков растения под названием гибискус. Он уже давно популярен среди любителей напитков, отлично утоляющих жажду.

03 June 2016 1447 11

Свойства лепестков розы
Свойства лепестков розы

Лепестки розы помимо своего необыкновенно тонкого и волшебного аромата имеют свойства истинного врачевателя

09 May 2016 1208 11

Лечение аллергии народными средствами.
Лечение аллергии народными средствами.

Одно из эффективных народных средств лечения аллергии – это лечение аллергии травами, такими как алоэ, крапива, малина, подорожник.

13 May 2016 5411 11



Закон о банкротстве
Судебная практика
Законодательство о банкротстве
Банкротство физ.лиц
Банкротство ИП
Банкротство организации
Общество и Политика
Природа и Человек
Интересные факты
Полезные советы
Сад и огород
Рассказы и очерки
Все о банкротстве
Наука и технологии
Путешествия
История
Здоровье